Esta semana se realizan actividades en diferentes puntos de la
Ciudad con el objetivo de concientizar a la comunidad y promover el
envejecimiento saludable, es decir, que la edad venga con bienestar.
Desde el lunes 17 al viernes 21 de septiembre se lleva a cabo la
Semana del Envejecimiento Saludable con el objetivo de concientizar
a la comunidad sobre estrategias de promoción de la salud y
prevención; difundir información científica; promover los recursos
sanitarios que el sistema de salud ofrece en los distintos
programas, hospitales y centro de salud y desarrollar una actitud
ética y responsable hacia el abordaje clínico de los trastornos
neurocognitivo y las demencias.
La apertura del evento fue en la Legislatura de la Ciudad de Buenos
Aires en el Salón Presidente Raúl Alfonsín (Perú 160), el lunes 17
de septiembre, de 18 a 20hs. Participaron los legisladores; Diputado
Acevedo y Diputado Romero; la Ministra de Salud de la Ciudad, Ana
Bou Pérez; el Subsecretario de Atención Hospitalaria, Aldo Caridi;
la Directora de Salud Mental, Silvia Pujol; participantes de la
subsecretaría de Tercera Edad, el Presidente de la ONG “Alma”
Asociación de lucha contra el mal de Alzheimer, Noemí Medina y el
Dr. Domingo Liotta como ejemplo de envejecimiento saludable.
Durante esta semana se suman los talleres y charlas abiertas a la
comunidad en centros culturales e instituciones de salud y
actividades deportivas gratuitas en polideportivos y plazas activas,
que funcionan durante todo el año.
También participan la Red Gerontológica y el Programa Gerontológico
de Salud (ProGeSa) con sus actividades para promover el
envejecimiento saludable.
El viernes 21 de septiembre se hará el cierre de la semana en la
sede de Jefatura de Gobierno (Uspallata 3160) a las 8:30hs. Se
realizará una mesa redonda de envejecimiento saludable y se
disertará sobre historias de vida y lucha “Aprendiendo de la
Experiencia” con la participación del Dr. Luis Schapira, médico
jubilado del Hospital Fernández.
El envejecimiento saludable es un proceso a lo largo de la vida para
envejecer con bienestar e independencia. Para alcanzar un
envejecimiento saludable tenemos que adoptar hábitos que mejoren
nuestra calidad de vida a lo largo de nuestro ciclo vital:
Realizar actividad física regularmente, desarrollar actividades
intelectuales desafiantes, mantener la actividad social y
recreativa, controlar la presión arterial, el colesterol y la
glucemia. Eliminar el tabaco, seguir una alimentación sana y
equilibrada.
Debido al aumento de la expectativa de vida, la cantidad de personas
mayores se ha incrementado rápidamente. Argentina en el último censo
poblacional registró más de 40 millones de habitantes, de los cuales
4 millones son mayores de 65 años (INDEC, 2010).
El envejecimiento de la población puede considerarse un éxito de las
políticas de salud pública y el desarrollo socioeconómico de los
países, pero al mismo tiempo, representa un desafío para toda la
comunidad, para asegurar la máxima calidad de salud posible y la
mayor capacidad e independencia funcional de las personas mayores.
Las patologías neurocognitivas y la enfermedad de Alzheimer
representan un grupo de enfermedades crónicas no transmisibles
neurodegenerativas con cifras de prevalencia e incidencia en gran
aumento. La prevalencia del deterioro cognitivo es del 23% en los
mayores de 60 años y la misma aumenta exponencialmente con la edad.
En nuestro país hay aproximadamente 100.000 personas con deterioro
cognitivo y 600.000 con demencia.
El compromiso social y entorno familiar es muy importante e influye
en el bienestar físico, mental y social de los pacientes que padecen
estas patologías.
El Alzheimer es una enfermedad que se caracteriza por un deterioro
cognitivo progresivo que afecta las funciones cerebrales alterando
la capacidad de la persona para realizar de forma independiente sus
actividades habituales. Comienza entre 15 y 25 años antes de que
aparezcan los primeros olvidos.
Si bien dos de los principales factores desencadenantes del
Alzheimer son la edad y los genes, existen muchos otros que pueden
ser modificados mejorando hábitos de vida. Los hobbies, una dieta
balanceada y el ejercicio físico pueden retrasar sus efectos y
mejorar la situación de cada paciente. Por el contrario otros malos
hábitos pueden perjudicar cada caso, como lo son el tabaquismo, el
nivel de colesterol elevado y el sedentarismo.
La semana del envejecimiento saludable está organizada en el marco
del Programa Neurociencias Buenos Aires. Es una iniciativa del
Ministerio de Salud (GCBA) dedicado a trabajar desde la perspectiva
de las neurociencias en programas y acciones de difusión,
capacitación, guías de diagnóstico y tratamiento y estrategias de
prevención sobre el envejecimiento y los trastornos que afectan al
sistema nervioso en la población de la Ciudad de Buenos Aires.
Este programa aborda las estrategias para un envejecimiento
saludable y los diferentes problemas prevalentes neurológicos y de
salud mental como las enfermedades neurodegenerativas, la epilepsia,
la depresión, entre otras.
Está orientado a integrar diversas áreas del Gobierno de la Ciudad
con el objetivo de optimizar tanto los recursos físicos, económicos
y humanos en las estrategias de Prevención Primaria, Secundaria y
Terciaria, con el fin de lograr conductas saludables en la población
y un abordaje de las patologías más prevalentes desde el marco de
las Neurociencias.